Untaian

7 Tips Gaya Hidup Sehat untuk Orang Dewasa – Saat Anda tidak dalam kondisi paling sehat, Anda mungkin bisa mengetahuinya. Anda mungkin hanya merasa “tidak aktif.” Anda mungkin merasa lelah, sistem pencernaan Anda tidak berfungsi sebaik biasanya, dan Anda sepertinya masuk angin. Secara mental, Anda mungkin merasa tidak dapat berkonsentrasi dan merasa cemas atau tertekan. Inilah 7 Tips gaya hidup sehat untuk orang deawa

1. Makan makanan yang bervariasi

Untuk kesehatan yang baik, kita membutuhkan lebih dari 40 nutrisi yang berbeda, dan tidak ada satu makanan pun yang dapat menyediakan semuanya. Ini bukan tentang satu kali makan, ini tentang pilihan …

Selengkapnya..

Apa yang Menghalangi Gaya Hidup yang Anda Inginkan : Membuat desain gaya hidup Anda sendiri tampaknya menjadi topik yang mudah untuk dibicarakan. Namun, ini saja adalah topik luas yang harus dipertimbangkan banyak hal sebelum menciptakan gaya hidup yang Anda inginkan. Mudah untuk mengatakan bahwa Anda dapat membuat desain hidup Anda sendiri, tetapi kenyataannya, ini bisa sangat menantang.

Ini mungkin salah satu alasan mengapa begitu banyak orang menggambarkan kehidupan mereka berdasarkan gaya hidup orang kaya dan terkenal; Anda mungkin membuat referensi ke orang terkenal atau idola selebriti.

Pada saat Anda selesai membaca artikel ini, Anda akan tahu bagaimana menciptakan gaya hidup …

Selengkapnya..

Kebijaksanaan Prajurit – Gaya Hidup Prajurit : Bagaimana gaya hidup pejuang? Prajurit sejati adalah orang yang langka di dunia saat ini. Dia menjalani kehidupan dengan seperangkat nilai yang berbeda dibandingkan dengan masyarakat lainnya. Bahkan mereka yang memiliki nilai-nilai yang sama, jarang menjalani gaya hidup yang menganut nilai-nilai itu seperti yang dilakukan para pejuang. Bagi kebanyakan orang, etika bersifat situasional.

Mereka membuat keputusan sesuai dengan apa yang terbaik untuk mereka, bukan apa yang benar. Tidak demikian halnya dengan pendekar. Prajurit menghargai kehormatan, integritas, keadilan, dan perasaan tentang apa yang benar, di atas segalanya. Etikanya tidak situasional; mereka adalah jalan hidupnya.

Gaya …

Selengkapnya..

7 Kebiasaan yang Dapat Memperkaya Gaya Hidup Anda : Ketika berbicara tentang kebiasaan yang dapat memperkaya gaya hidup kita, kita sering kehilangan kemauan setelah beberapa waktu atau mengetahui bahwa kita memiliki waktu yang sulit untuk mengikuti beberapa di antaranya. Apa yang kebanyakan dari kita tidak sadari adalah bahwa sumber awal masalah itu berasal dari dalam diri kita sendiri. Namun, dengan usaha, itu bisa didesain ulang.

Apakah Anda memikirkan hal-hal? Apakah Anda percaya bahwa Anda tidak cukup baik, cukup pintar, atau cukup kuat? Jika Anda bisa memilih satu, dua atau lebih kebiasaan untuk mendesain ulang gaya hidup Anda dalam beberapa bulan …

Selengkapnya..