Apakah kolesterol termasuk lipid? Fungsi dan manajemen

Kolesterol adalah lipoprotein, yang berarti sebagian lipid dan sebagian protein. Lipid adalah salah satu jenis lemak.

SEBUAH artikel 2021 menyatakan bahwa kolesterol dan trigliserida merupakan lipid yang tidak larut dalam air dan memerlukan protein untuk dapat berjalan ke seluruh tubuh. Ini berarti bahwa kolesterol adalah lipoprotein.

Meski terlalu banyak kolesterol dapat menyebabkan masalah kesehatan, tubuh membutuhkan sejumlah kolesterol agar tetap sehat. Produksi kolesterol terjadi di hati. Orang juga mendapatkan kolesterol dari makan makanan berikut:

• telur
• kerang
• produk susu
• daging

Menurut artikel 2019fungsi utama kolesterol adalah membantu menjaga struktur membran sel.

Selain itu, kolesterol membantu tubuh memproduksi:

Trigliserida adalah salah satu jenis lipid dalam tubuh. Itu Asosiasi Jantung Amerika (AHA) mencatat bahwa mereka adalah jenis lemak utama dalam tubuh manusia. Tubuh menggunakan trigliserida untuk menyimpan kelebihan energi dari makanan.

Ada dua jenis utama kolesterol: low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL).

Kolesterol LDL, yang orang mungkin sebut sebagai kolesterol “jahat”, berkontribusi pada penumpukan lemak di arteri yang pada akhirnya dapat menyebabkan penyumbatan. Terlalu banyak kolesterol LDL dapat meningkatkan risiko seseorang mengembangkan beberapa kondisi, termasuk serangan jantung, penyakit arteri perifer, dan stroke.

HDL, atau kolesterol “baik”, dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Ini mengangkut kolesterol LDL kembali ke hati, di mana organ ini memecahnya dan mengeluarkannya dari tubuh.

Seseorang mungkin tidak mengalami gejala apa pun jika memiliki kadar kolesterol tinggi. Namun, dokter dapat melakukan tes darah, yang disebut profil lipid, untuk memeriksa kadar ini.

Biasanya, seseorang perlu berpuasa untuk 8–12 jam agar tes menjadi efektif.

Tes ini mengukur beberapa aspek kolesterol yang berbeda, termasuk:

Kebanyakan orang dewasa harus menjalani tes ini setiap 4-6 tahun.

Dokter mungkin merekomendasikan pengujian yang lebih sering untuk beberapa kelompok orang. Ini termasuk orang dengan penyakit jantung, riwayat keluarga penyakit jantung, atau kolesterol tinggi.

Anak-anak dan remaja juga harus menjalani profil lipid sekali berusia 9-11 tahun dan kedua kalinya berusia 17-21 tahun.

Perawatan untuk kolesterol tinggi seringkali melibatkan kombinasi obat-obatan dan perubahan gaya hidup.

Berbagai jenis obat penurun kolesterol ada. Seorang dokter dapat merekomendasikan satu atau kombinasi dari beberapa obat untuk membantu menurunkan angka kolesterol.

Beberapa tipe umum termasuk:

• statin, yang memperlambat produksi kolesterol
• sekuestran asam empedu, yang mengurangi asam empedu yang membuat LDL
• obat suntik, seperti inhibitor PCSK9
• fibrat, yang menurunkan kadar trigliserida
• niacin, atau asam nikotinat, yang membantu menurunkan kadar kolesterol

Meskipun niasin tersedia untuk dibeli sebagai suplemen makanan, seseorang tidak boleh meminumnya tanpa pengawasan dokter. Hal ini karena dapat menyebabkan berat efek samping dan, dalam beberapa kasus, kerusakan dan kegagalan hati.

Selain obat-obatan, dokter kemungkinan akan merekomendasikan seseorang untuk melakukan beberapa perubahan gaya hidup.

Beberapa perubahan gaya hidup yang umumnya direkomendasikan yang dapat mempengaruhi kadar kolesterol termasuk:

Kolesterol merupakan salah satu jenis lipoprotein yang berperan penting dalam fungsi tubuh. Namun, jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan kondisi lainnya.

Satu-satunya cara untuk memastikan kadar kolesterol adalah dengan menjalani panel lipid, yang harus dilakukan seseorang setidaknya setiap 4-6 tahun.

Jika kadar kolesterol seseorang meningkat, dokter mungkin meresepkan obat. Mereka juga kemungkinan akan merekomendasikan perubahan gaya hidup seperti olahraga dan diet bergizi seimbang.