Alasan Utama : Kehidupan atlet profesional tidak mudah. Mereka harus mengikuti latihan intensif dan aktivitas latihan terus-menerus untuk memberikan penampilan maksimal di depan penonton.
Meskipun kegiatan ini sangat penting bagi atlet untuk tetap bugar, mereka juga dapat merusak tubuh mereka.
Kedokteran olahraga adalah bidang perawatan kesehatan yang berkembang yang didedikasikan untuk perawatan cedera yang berkaitan dengan olahraga dan olahraga seperti patah tulang, dislokasi, keseleo dan tegang, tendonitis, sindrom overtraining, dan penyakit degeneratif.
Selain perawatan cedera, itu juga berfokus pada membantu atlet meningkatkan kinerja mereka mencegah cedera di masa depan.
Meskipun merupakan spesialisasi medis yang relatif baru, itu telah menjadi penting bagi para atlet berkat kemampuannya untuk memenuhi kebutuhan dan masalah khusus mereka.
Siapa Dokter Kedokteran Olahraga itu?
Dokter kedokteran olahraga adalah individu berlisensi dan terlatih yang berfokus pada diagnosis, perawatan, dan pencegahan cedera yang terkait dengan aktivitas atletik.
Spesialis ini merawat pasien mereka menggunakan terapi fisik, bedah ortopedi, terapi pijat, latihan, dan teknik lainnya sehingga mereka dapat kembali ke tingkat aktivitas yang diinginkan dengan cepat, aman, dan berhasil.
Mereka juga mengajarkan para atlet tentang nutrisi untuk membantu mereka mempertahankan tingkat kesehatan dan kebugaran yang optimal dan mencapai tujuan kinerja olahraga mereka.
Tim kedokteran olahraga termasuk fisioterapis olahraga, terapis pijat olahraga, ahli bedah ortopedi olahraga, ahli penyakit kaki olahraga, pelatih atletik, ahli gizi olahraga, ahli fisiologi olahraga, dan ahli biomekanik olahraga.
Cedera Olahraga Umum:
Beberapa cedera olahraga umum yang diderita atlet di lapangan termasuk keseleo pergelangan kaki, tarikan pangkal paha, ketegangan hamstring, cedera lutut, siku tenis, tendinitis Achilles, gegar otak, cedera bahu, radang kandung lendir pinggul, ketegangan paha depan dan shin splints.
Mereka juga dapat mengalami eksaserbasi masalah kesehatan yang sudah ada sebelumnya seperti diabetes, asma, alergi, dan radang sendi.
Alasan Mengunjungi Dokter Kedokteran Olahraga:
Ada banyak alasan bagi seorang atlet untuk menemui dokter olahraga.
Mari kita lihat beberapa di antaranya.
(1) Perawatan yang Disesuaikan:
Dokter kedokteran olahraga adalah profesional kesehatan terlatih khusus yang memiliki pemahaman mendalam tentang apa yang bisa menjadi dampak latihan pada tubuh pasien mereka. Mereka berkolaborasi dengan ahli terapi fisik dan ahli bedah ortopedi untuk mengembangkan perawatan yang disesuaikan untuk pasien mereka.
(2) Pencegahan Cedera:
Dokter olahraga dapat memberikan saran ahli kepada para atlet tentang cara mencegah cedera selama latihan atau permainan dan bagaimana mengurangi kemungkinan munculnya kembali cedera sebelumnya. Mereka juga melakukan pemeriksaan fisik pra-partisipasi pasien mereka untuk menentukan apakah mereka cukup fit untuk melanjutkan kegiatan olahraga.
(3) Manajemen Nyeri:
Cedera olahraga dapat menyebabkan beberapa masalah ortopedi yang sering menyebabkan nyeri kronis, sehingga menyulitkan atlet untuk kembali ke permainan dan melakukan aktivitasnya.
Sementara tujuan utama dokter olahraga selalu untuk mendiagnosis, mengobati, dan mengatasi cedera, mereka juga menggunakan terapi manajemen nyeri seperti stimulasi listrik, dekompresi tulang belakang, obat resep dan obat suntik, untuk membantu pasien mereka mencegah atau menunda kebutuhan operasi dan melanjutkan. aktivitas sehari-hari mereka tanpa hambatan.
(4) Rehabilitasi:
Untuk seorang atlet, kembali dari cedera bisa menjadi proses yang rumit dan panjang. Jika Anda mendapati diri Anda absen karena cedera, dokter olahraga dapat membantu Anda memulihkan gerakan dan fungsi Anda dan kembali ke tingkat kebugaran yang sama atau lebih tinggi dengan cepat.
(5) Meningkatkan Performa Atletik:
Dokter olahraga mendiagnosis dan merawat kondisi yang tidak nyaman untuk membantu Anda memberikan performa maksimal, baik di dalam maupun di luar lapangan.
Mereka juga menyarankan Anda latihan dan teknik untuk meningkatkan kekuatan dan keseimbangan Anda yang berkontribusi pada kesuksesan Anda sebagai seorang atlet.
(6) Meningkatkan Kebugaran secara keseluruhan:
Dokter olahraga membantu atlet mencegah keseleo, ketegangan, dan robekan otot agar tubuh mereka tetap bugar.
Mereka juga melakukan pemeriksaan seluruh tubuh dan muskuloskeletal untuk membantu mereka menjaga kebugaran mereka secara keseluruhan.
(7) Perawatan Non-Bedah:
Dokter olahraga mencoba menghindari operasi dalam kasus yang tidak terlalu parah dan sebaliknya fokus pada perawatan cedera dengan metode non-bedah seperti terapi fisik dan akupunktur.
Perawatan ini seringkali non-invasif dan membutuhkan waktu pemulihan yang lebih singkat.
(8) Perawatan Bedah Tercanggih:
Dalam kasus di mana pembedahan sangat diperlukan, dokter olahraga menggunakan prosedur bedah lanjutan, seperti perbaikan ACL artroskopik, terapi plasma kaya trombosit (PRP), artroskopi pinggul, terapi sel induk, dan perbaikan rotator cuff untuk memulihkan fungsi area yang cedera.
(9) Pendidikan & Gizi:
Dokter kedokteran olahraga mengajari Anda cara mengisi bahan bakar tubuh Anda dengan benar untuk memberikan konsistensi kinerja yang lebih baik. Mereka juga fokus pada kebutuhan diet setiap atlet tergantung pada kesehatan umum dan tujuan atletiknya.
(10) Mobilitas yang Direhabilitasi
:
Cedera olahraga dapat mengganggu mobilitas dan fleksibilitas Anda, sehingga mencegah Anda melakukan aktivitas atletik. Dokter olahraga membantu Anda memulihkan fungsi, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas, meningkatkan jangkauan gerak, dan mencegah terjadinya cedera.
(11) Meningkatkan Keyakinan:
Seorang atlet berkelahi dengan berbagai jenis cedera di lapangan yang dapat membuat dirinya tidak sadarkan diri. Dokter olahraga memenuhi kebutuhan spesifik mereka, sehingga membantu mereka mendapatkan kembali kepercayaan diri dan menikmati permainan mereka.
MaxWell Medical adalah salah satu fasilitas perawatan medis terbaik di New York dengan profesional kesehatan berpengalaman yang misinya adalah memberikan perhatian pribadi kepada pasien. Kami adalah ahli dalam terapi dan rehabilitasi pereda nyeri. Kami menawarkan berbagai solusi untuk meningkatkan kesehatan Anda dengan perawatan penghilang rasa sakit untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Itulah sebabnya kami menyediakan portofolio profesional yang luar biasa untuk mengevaluasi gejala Anda dan memberikan perawatan medis terbaik untuk Anda.
Dokter kedokteran olahraga kami memastikan bahwa semua pasien kami menerima perawatan medis yang waspada dalam semua olahraga dan latihan fisik. Layanan Kedokteran Olahraga kami memenuhi tuntutan sosial dari aktivitas fisik melalui tim interdisipliner untuk mendapatkan kinerja olahraga yang maksimal.
Kasus Sepak Bola Bendera Sebagai Olahraga Olimpiade
Olimpiade tidak seperti kompetisi olahraga lainnya di planet ini. Selama 16 hari, lebih dari 300 acara yang mewakili 35 olahraga dan setiap negara di planet ini bersaing untuk membawa pulang medali berharga mereka, dan saya telah menantikan untuk menonton Olimpiade Musim Panas setiap 4 tahun sejak sejauh yang saya ingat. Tapi selalu ada yang kurang. Salah satu olahraga paling populer di Amerika Serikat, dan 10 olahraga teratas di seluruh dunia, tampaknya sepak bola tekel dan bendera bisa menjadi olahraga Olimpiade pada tahun 2024, tetapi masih ada kendala untuk mewujudkannya. Pertama-tama kita akan menelusuri beberapa alasan mengapa jalan untuk memasukkan American Football ke dalam Olimpiade bukanlah perjalanan yang mudah, diikuti oleh mengapa kami percaya flag football menjadi solusi dan pilihan logis sebagai olahraga Olimpiade masa depan.
MENGAPA SEPAKBOLA AMERIKA SUDAH MENJADI OLAHRAGA OLIMPIADE?
Menurut sebuah artikel oleh NFL.com, masalah logistik terbesar yang dihadapi olahraga American Football yang diikutsertakan dalam Olimpiade sangat mirip dengan Rugby. Dengan jumlah peserta yang besar di setiap tim, format “kesetaraan gender” di mana pria dan wanita berpartisipasi dalam setiap olahraga, dan jadwal 3 minggu yang padat yang akan sulit dengan permainan yang lebih fisik seperti sepak bola dan rugby. Selanjutnya untuk American Football, hambatan masuknya tinggi karena biaya untuk melengkapi semua pemain dengan bantalan dan perlengkapan, dan karenanya juga lambat untuk diadopsi di banyak negara asing, terutama varietas yang lebih miskin.
Mengetahui semua ini, sulit untuk melihat bagaimana kedua olahraga itu cocok untuk Olimpiade Musim Panas. Rugby sangat mirip dengan Sepak Bola di mana sangat sedikit yang dibutuhkan untuk memainkan olahraga dalam hal peralatan dan latihan di tingkat dasar, dan memiliki pengikut internasional yang jauh lebih besar. Ini di antara alasan lain baru-baru ini memungkinkan Rugby dihapuskan untuk Olimpiade mulai tahun 2016 dengan mengubah gaya tradisional ke format “tujuh” yang kurang tradisional yang lebih cepat dengan lebih sedikit orang, yang dapat membantu mengukir jalan yang sama untuk American Football, atau bendera sepak bola lebih khusus.
MENGATASI MASALAH KESELAMATAN
Bahkan semakin banyak sekolah menengah, perguruan tinggi, dan tim profesional mulai mengurangi jumlah praktik kontak, masih menggunakan penutup kepala dan bantalan bahu yang empuk untuk perlindungan tambahan. Tetapi bagaimana jika kita dapat membatasi kontak yang dilihat pemain sebelum sekolah menengah dan sekolah menengah sementara juga menangani beberapa kekhawatiran untuk olahraga yang terkait dengan penerimaan penuh ke dalam Olimpiade? Ada banyak pembicaraan baru-baru ini seputar keamanan sepak bola, dan tidak hanya di NFL di mana gegar otak menjadi perhatian utama. Dimulai dari tingkat sepak bola remaja, bukti terbaru telah muncul mendukung gagasan bahwa bahkan gegar otak, benturan kepala berulang dan tabrakan dapat bermanifestasi dalam cedera otak serupa di kemudian hari untuk anak-anak yang diuji antara usia 8-13. Banyak peneliti menyarankan anak-anak tidak boleh bermain sepak bola sama sekali, menunjukkan bahwa kepala anak-anak adalah “bagian yang lebih besar dari tubuh mereka, dan leher mereka tidak sekuat leher orang dewasa. Jadi anak-anak mungkin memiliki risiko lebih besar terkena kepala. dan cedera otak daripada orang dewasa.”
DREW BREES PERCAYA SEPAKBOLA BENDERA BISA MENYELAMATKAN SEPAKBOLA
Pada 2015, penelitian menunjukkan bahwa sepak bola bendera adalah olahraga pemuda dengan pertumbuhan tercepat di Amerika Serikat, jauh melampaui pertumbuhan sepak bola tekel tradisional. Banyak sekolah menengah individu beralih ke bendera sepak bola daripada tekel, meminta sekolah lain di wilayah mereka untuk mengikutinya dengan menciptakan liga dan divisi yang terorganisir. Ini bahkan olahraga universitas yang diakui secara resmi di banyak negara bagian, dan dengan wanita terutama sepak bola bendera adalah cara untuk memungkinkan partisipasi yang lebih mudah versus sifat fisik tekel. Dan dia bukan satu-satunya. Baru-baru ini Drew Brees diwawancarai oleh Peter King untuk acara pregame NBC dan memiliki beberapa kata yang kuat tentang mengapa dia percaya flag football adalah jawabannya. “Saya merasa sepak bola bendera bisa menyelamatkan sepak bola,” kata Brees. Brees melatih tim sepak bola bendera putranya, dan bermain sepak bola bendera sendiri hingga SMP, tidak pernah bermain sepak bola tekel sampai sekolah menengah. “Saya merasa (flag football) adalah metode pengantar yang bagus untuk banyak anak tentang sepak bola,” kata Brees. “Kalau tidak, saya merasa sangat mudah untuk masuk dan memiliki pengalaman buruk sejak awal dan kemudian tidak ingin memainkannya lagi. Saya merasa begitu Anda memasang bantalan, ada begitu banyak elemen lain dalam permainan, dan Anda’ dalam banyak kasus juga bergantung pada belas kasihan pelatih. Dan sejujurnya, saya tidak berpikir cukup pelatih yang cukup berpengalaman dalam hal dasar-dasar permainan yang sebenarnya terutama ketika bantalan berlanjut di tingkat pemuda .” Banyak atlet dan pelatih profesional lainnya juga mengungkapkan sentimen serupa, menyanyikan pujian untuk olahraga sepak bola bendera, dan meningkatnya popularitas olahraga menggemakan hal itu.
Bendera sepak bola bukan kebetulan atau hanya alat pengembangan rekreasi yang dimasukkan ke dalam sepak bola tekel, ini adalah gerakan penuh t
topi memiliki identitas dan tujuannya sendiri dan sudah saatnya kita mengenali perbedaan itu.
Secara internasional ini juga mendapatkan popularitas, tampaknya jauh lebih cepat daripada sepak bola tradisional Amerika di mana penghalang untuk masuk jauh lebih tinggi dengan kebutuhan akan bantalan dan perlengkapan penuh. Di Meksiko misalnya, sepak bola bendera sedang booming popularitasnya, di mana sebagian besar menganggapnya sebagai olahraga # 2 untuk sepak bola dan ditutup dengan cepat, dengan dan diperkirakan 2,5 juta anak berpartisipasi hanya di tingkat sekolah dasar. Tim internasional mulai melakukan perjalanan ke beberapa turnamen sepak bola bendera Amerika yang lebih populer, dengan perwakilan dari Panama, Indonesia, Bahama, Meksiko, Kanada, dan lebih banyak lagi yang umum.
Ke mana pun Anda melihat, partisipasi dan minat terhadap olahraga bendera sepak bola meledak.
Pada tingkat orang dewasa, itu adalah tahun rekor untuk olahraga sepak bola bendera. Turnamen besar baru bermunculan di seluruh dunia, menyaksikan ribuan tim bersaing di semua kelompok umur, format, dan gaya. Hadiah uang tunai telah mencapai titik tertinggi sepanjang masa, diperkirakan akan melampaui lebih dari $ 100.000 dalam hadiah tim di tahun kalender berikutnya. Sponsor juga mulai memperhatikan, dengan orang-orang seperti EA Sports, Nerf, Hotels.com, Red Bull dan merek besar lainnya melihat nilai dan pertumbuhan dari flag football sebagai cara untuk secara efektif menjangkau audiens target mereka dalam jumlah besar. Partisipasi wanita juga berada pada titik tertinggi sepanjang masa, mencerminkan popularitasnya di tingkat pemuda, dan merupakan format permainan yang disukai untuk sepak bola Amerika di sebagian besar negara Amerika Tengah hingga Selatan.
Jadi bagaimana semua ini mengarah kembali ke Olimpiade dan memasukkan sepak bola Amerika sebagai olahraga resmi? Pertama, mari kita tinjau sedikit sejarah di mana olahraga ini berdiri hari ini dengan Komite Olimpiade Internasional, atau IOC.
Secara historis, Untuk dapat dimasukkan ke dalam Olimpiade sebagai olahraga demonstrasi, Anda harus memiliki Federasi Internasional dan telah mengadakan kompetisi Kejuaraan Dunia. Ini harus dilakukan minimal 6 tahun sebelum pertandingan Olimpiade yang dijadwalkan. Federasi Internasional Sepak Bola Amerika, terutama berfokus pada sepak bola tekel tetapi memasukkan bendera dalam susunan turnamennya, memenuhi standar ini dan disetujui pada 2012, dan memperoleh pengakuan sementara pada 2014. Ini dapat membuka jalan bagi sepak bola Amerika untuk dimasukkan sebagai resmi olahraga, dan sepak bola bendera sebagai disiplin olahraga tersebut, namun IFAF sejak itu menghadapi kemunduran karena dugaan skandal, salah urus acara, dan penyalahgunaan dana yang tidak dapat menjadi pertanda baik untuk inklusi olahraga jangka pendek. Untungnya pada tahun 2007, IOC mengadopsi seperangkat aturan baru yang lebih fleksibel yang memungkinkan program untuk ditinjau setelah setiap Olimpiade dimulai pada tahun 2020, membuka jalan bagi semua olahraga untuk mempresentasikan kasus mereka untuk dimasukkan dengan memenangkan suara mayoritas sederhana.
Jadi ada peluang bagi sepak bola Amerika untuk dimasukkan dalam acara olahraga paling bergengsi di seluruh dunia, tetapi bagaimana kita mengatasi hambatan yang disajikan oleh struktur olahraga agar sesuai dengan cetakan acara olahraga Olimpiade yang sukses?
SEPAK BOLA BENDERA ADALAH KUNCI KETERLIBATAN OLIMPIADE
Untuk setiap cara mengatasi sepak bola tidak sesuai dengan cetakan sebagai pilihan logis untuk IOC, ada sepak bola bendera. Berikut adalah 4 alasan teratas mengapa sepak bola bendera harus dipertimbangkan untuk dimasukkan sebagai olahraga Olimpiade berikutnya.
1. Ini Kurang Menuntut Secara Fisik daripada Sepak Bola Tackle
Seperti yang telah kita ketahui, sepak bola bendera adalah alternatif yang jauh lebih aman daripada sepak bola tekel. Lebih sedikit pukulan dan tabrakan sama dengan lebih sedikit cedera, dan sepak bola bendera sudah terbukti menjadi model sukses yang dipuji karena melestarikan permainan untuk generasi mendatang. Tetapi ketika datang ke Olimpiade Musim Panas, keselamatan hanyalah salah satu aspek dari tuntutan fisik olahraga, mengingat Anda memiliki waktu kurang dari 3 minggu untuk mengikuti semua tingkat kompetisi, dan aktivitas sepanjang tahun yang diperlukan untuk berlatih dan memenuhi syarat. Bayangkan bermain 6-7 pertandingan sepak bola kontak penuh dengan daftar terbatas semuanya dalam rentang ~16 hari, belum lagi kemungkinan acara kualifikasi lainnya sepanjang tahun. Untuk sepak bola bendera, tidak jarang memainkan 6-7 pertandingan di akhir pekan atau kadang-kadang bahkan sehari, jadi olahraga ini lebih dari cukup untuk gaya permainan turnamen ini.
2. Minat Sepak Bola Bendera Internasional Meledak
Seperti disebutkan di atas, ini adalah masalah utama ketika menentukan apakah suatu olahraga layak untuk dipertimbangkan, dan sementara sepak bola gaya tradisional Amerika juga sangat populer di seluruh dunia, sepak bola bendera menarik lebih banyak negara. Ini adalah penghalang yang lebih rendah untuk masuk sejauh biaya dan peralatan pergi, tidak memerlukan lapangan sepak bola panjang penuh dan bergaris untuk berpartisipasi, dan lebih mudah untuk mengadakan kompetisi dan liga turnamen yang lebih besar untuk menginspirasi minat lokal.
3. Membutuhkan Lebih Sedikit Peserta
Bergantung pada format yang akan digunakan (tebakan kami adalah 5v5 atau 7v7), sepak bola bendera membutuhkan peserta yang jauh lebih sedikit daripada sepak bola tekel tradisional. Bagian dari ini adalah karena itu menjadi le
ss olahraga yang menuntut fisik dan kebutuhan untuk pergantian yang lebih sedikit, dan bagian lain adalah karena membutuhkan lebih sedikit pemain spesialis, seperti penendang, penumpang, tim khusus, lineman ofensif, dll. Di mana setiap tim sepak bola tekel tradisional mungkin akan membawa 50+ pesaing, bendera sepakbola akan membutuhkan paling banyak 15 pemain, memotong jumlah itu menjadi kurang dari sepertiga. Ini penting karena Olimpiade membatasi total peserta mereka menjadi 10.500 atlet dan pelatih. Ini juga memungkinkan lebih banyak negara untuk bersaing, terutama negara-negara miskin, di mana menurunkan tim yang lebih kecil dan tidak terlalu menuntut secara finansial ditambah dengan alasan di atas lebih masuk akal.
4. Bukan Hanya Olahraga Pria
Kesetaraan gender adalah penekanan utama bagi IOC. Olimpiade Musim Panas 2012 menandai pertama kalinya semua olahraga memasukkan wanita yang bersaing dalam kategori mereka. Hari ini, setiap olahraga baru yang ditambahkan ke Olimpiade harus menyertakan peserta pria dan wanita. Untuk mengatasi sepak bola, tidak ada cukup minat dari peserta perempuan untuk masuk akal. Meskipun ada beberapa pemain wanita, dan bahkan beberapa wanita menangani liga dan organisasi sepak bola, itu tidak sesuai dengan cetakan, terutama dengan masalah lain yang berkaitan dengan fisik dan hambatan masuk. Untuk sepak bola bendera, ini bukan masalah seperti yang dijelaskan di atas, dengan partisipasi perempuan yang meningkat pesat secara internasional.
LANGKAH SELANJUTNYA UNTUK BENDERA SEPAKBOLA DAN OLIMPIADE INklusi
Jadi bagaimana kita mengambil langkah selanjutnya untuk membawa momentum sepak bola bendera langsung ke pertandingan Olimpiade berikutnya yang tersedia? IFAF telah membantu memulai proses membawa olahraga American Football ke hadapan IOC dalam beberapa tahun terakhir, tetapi dengan masalah publik mereka dan tampaknya tidak ada gerakan sejak 2014 lebih banyak yang harus dilakukan untuk terus bergerak maju. Apa yang kita ketahui adalah bahwa sepak bola bendera dianggap serius di semua tingkatan untuk pertama kalinya dalam sejarah, dengan organisasi-organisasi besar bergerak untuk masuk lebih banyak ke dalam ruang sepak bola bendera dan penciptaan acara-acara internasional yang lebih besar dan lebih banyak untuk mendorong olahraga. Kami percaya bahwa baik itu sendiri, atau sebagai disiplin sepak bola tekel, sepak bola bendera AKAN dimasukkan dalam Olimpiade pada tingkat tertentu dalam 10-20 tahun ke depan.
